圣女果的功效与作用及禁忌

圣女果具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝、补血养血和增进食欲的功效。经常食用圣女果能起到促进小儿的生长发育作用,还可增强人体抵抗力、延缓衰老等,圣女果还可以当做美容水果,具有减少皱纹的作用。

不过,虽然圣女果的营养价值非常高,但是还是有一定的食用禁忌的。

1、急性肠炎以及菌痢等患者不宜食用圣女果,以免加重病情。

2、圣女果中含有较多的酸性物质,不宜空腹食用,否则容易引起胃扩张和腹痛。

3、圣女果性寒,对于体虚胃寒之人应少食,以免加重体内寒气,导致肠胃不适。

4、未成熟的圣女果含有大量的毒番茄碱,食用后可能会出现恶心干呕、全身无力等症状。

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圣女果的功效与作用及禁忌

圣女果的功效与作用及禁忌

圣女果大家都是非常熟悉了,就是我们常说的小西红柿,而对于关注养生的…

2021-09-01 #功效作用 24人围观

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圣女果是茄科番茄属一年生草本植物,又称小西红柿,既可作蔬菜又可作水果,其中维生素含量是普通番茄的1.7倍。圣女果喜钾肥,喜光,对水分要求较多,空气相对湿度以45-50%为宜,在我国一年四季均可栽培。圣女果属于喜温型果蔬,种子发芽的最佳温度为25-30℃,生长期温度为20-25℃,结果期温度为15-25℃。

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