红毛丹的功效与作用及禁忌

红毛丹果肉含葡萄糖、蔗糖、维生素、氨基酸、碳水化合物和多种矿物质。红毛丹含铁量也很高,有助于改善头晕、低血压等。另外,红毛丹还具有滋养强壮、补血理气、润发美肤等功效。红毛丹果壳洗净加水煎煮当茶饮,可改善口团炎与腹泻;红毛丹植株的树根,洗净加水熬煮当日常饮料,能降火解热;红毛丹树皮水煮当茶饮,对舌头炎症具有显著的功效。

不过,虽然红毛丹的营养价值非常高,但是还是有一定的食用禁忌的。

1、红毛丹属温性水果,多吃容易生热上火。

2、红毛丹是一种高糖水果,高血糖或者糖尿病患者不宜食用。

3、红毛丹果核上的保护膜,人的肠胃无法消化,食用时一定要剔除干净。

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红毛丹是无患子科韶子属大型热带果树,原产于马来半岛,在中国种植面积较少,只有海南岛的保亭和三亚有较大面积的种植。红毛丹喜欢高温多湿,没有风害,低海拔的山地环境,年平均温度在24摄氏度以上,最冷月的温度要高于17摄氏度。红毛丹在每年2-4月开花,6-8月果实成熟采摘。

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