红毛丹的营养价值及功效

时间:2021-11-16 15:38:19

来源:芸果轩

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红毛丹的营养价值是非常高的,所以深受大家的喜爱,而对于关注养生的人来说最关心的应该就是红毛丹的功效了,今天芸果轩小编就为大家带来了红毛丹的营养价值及功效,一起来看看吧。
标签: 红毛丹
总编

甄德权/总编

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红毛丹果肉含葡萄糖、蔗糖、维生素、氨基酸、碳水化合物和多种矿物质。中医认为红毛丹性温,味甘、酸,入脾、胃经,具有润肤养颜、清热解毒、提高人体免疫力的功效。红毛丹含铁量也很高,有助于改善头晕、低血压等。另外,红毛丹还具有滋养强壮、补血理气、润发美肤等功效。

不过,芸果轩小编还是要特别提醒大家,红毛丹是一种高糖水果,高血糖或者糖尿病患者不宜食用。另外,红毛丹属温性水果,多吃容易生热上火。再有就是,红毛丹的果核上有一层坚硬且脆的保护膜,和果肉紧密相连,人的肠胃是无法消化的,吃到肚子里会划破肠胃内壁,食用时一定要将这层膜剔除干净。

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