荔枝的功效与作用及禁忌

荔枝营养丰富,含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪以及维生素A、B、C等,并含叶酸、精氨酸、色氨酸等各种营养素,对人体健康十分有益。中医认为荔枝味甘、酸,性温,入脾、肝经,具有养血健脾、行气消肿等功效,主治病后体虚、津伤口渴、脾虚泄泻、呃逆、食少、瘰疬、疔肿、外伤出血等病症。现代研究发现,荔枝有营养脑细胞的作用,可改善失眠、健忘、多梦等症,并能促进皮肤新陈代谢,延缓衰老。

不过,虽然荔枝具有很高的营养价值,但是还是有一定的食用禁忌的。

1、糖尿病人、阴虚火旺者慎吃。

2、荔枝不宜多食,若连续、大量地食用鲜荔枝会产生头晕、心慌、脸色苍白、饥饿感、出冷汗、恶心、手足无力等症,严重者还可出现眩晕、抽搐、呼吸不规则甚至突然昏迷、脉搏细弱、类近低血糖症状,医学上称为荔枝急性中毒,即荔枝病。

赞助商家

  • 荔枝
  • 荔枝
  • 荔枝
  • 荔枝
  • 荔枝
  • 荔枝
精彩阅读
荔枝是酸性还是碱性食物?

荔枝是酸性还是碱性食物?

荔枝可以说是众多女孩子的至爱了,不仅味道可口,营养价值也是非常高的…

2021-03-20 #功效作用

荔枝不能和什么一起吃?

荔枝不能和什么一起吃?

大家都知道很多水果都是存在相宜相克的,自然荔枝也不会例外,而最近也…

2021-03-20 #功效作用

荔枝什么时候吃最好?

荔枝什么时候吃最好?

荔枝不仅味道可口,而且营养价值也非常高,所以深受大家的喜爱,而很多…

2021-03-20 #食用方法

荔枝每天吃多少合适?

荔枝每天吃多少合适?

大家都知道荔枝具有非常高的营养价值,不过任何水果都是不宜过量食用的…

2021-03-20 #食用方法

月经期可以吃荔枝吗?

月经期可以吃荔枝吗?

荔枝味道可口,营养丰富,深受女孩子的喜爱,不过大家也都知道女性在月…

2021-03-20 #功效作用

荔枝是几月份的水果?

荔枝是几月份的水果?

荔枝味道可口,营养丰富,所以深受大家的喜爱,而对于吃货们来说,最关…

2021-03-19 #选购贮藏

吃荔枝有什么好处?

吃荔枝有什么好处?

荔枝果肉多汁,味道甘甜,营养价值也是非常高的,而对于关注养生的人来…

2020-07-31 #功效作用

荔枝产地哪里的最好?

荔枝产地哪里的最好?

荔枝味道可口,而且营养价值也是极高,不过荔枝的产地众多,对于吃货们…

2020-07-31 #选购贮藏

荔枝产地主要在哪个省?

荔枝产地主要在哪个省?

荔枝不仅美味可口,营养价值也是非常高的,荔枝在我国南方很多省市都有…

2020-07-31 #选购贮藏

荔枝是凉性还是热性水果?

荔枝是凉性还是热性水果?

荔枝大家都比较熟悉了,味道可口,营养丰富,而大家也都知道水果有凉性…

2020-07-31 #功效作用

吃荔枝上火怎么办?

吃荔枝上火怎么办?

荔枝味道甘甜,肉厚汁多,深受大家的喜爱,而大家也都知道吃荔枝很容易…

2020-07-18 #功效作用

中国荔枝之乡是哪里?

中国荔枝之乡是哪里?

荔枝甘甜多汁,鲜香美味,大家都知道荔枝的栽培历史悠久,在中国南部的…

2020-01-11 #选购贮藏

荔枝的营养价值与功效

荔枝的营养价值与功效

荔枝不仅味道可口,而且营养价值也是非常高的,对于关注养生的人来说最…

2020-01-11 #功效作用

荔枝品种哪个最贵?

荔枝品种哪个最贵?

荔枝味道可口,营养丰富,深受大家的喜爱,而荔枝的品种很多,有不少朋…

2020-01-11 #选购贮藏

荔枝品种哪个好吃?

荔枝品种哪个好吃?

甜润多汁的荔枝一直都是大家最为喜爱的水果之一,而荔枝品种众多,对于…

2020-01-10 #选购贮藏

荔枝品种有哪些?

荔枝品种有哪些?

荔枝是大家都喜欢吃的水果之一,味道可口,营养价值也是非常高的,而荔…

2020-01-10 #选购贮藏

吃荔枝的好处和坏处

吃荔枝的好处和坏处

荔枝是一种非常美味健康的水果,营养价值也是非常高的,所以深受大家的…

2019-09-18 #功效作用

荔枝怎么保存时间长而不会坏

荔枝怎么保存时间长而不会坏

荔枝美味可口,不过在荔枝的保鲜方面非常让人们头疼,常温下几天时间就…

2019-09-18 #选购贮藏

荔枝什么时候成熟上市?

荔枝什么时候成熟上市?

荔枝因为味道清甜可口,营养丰富,所以深受大家的喜爱,而对于吃货们,…

2019-09-18 #选购贮藏

荔枝吃多了会怎么样?

荔枝吃多了会怎么样?

荔枝美味可口,很多人都喜欢吃,而且一不小心就可能会吃多,不过大家知…

2019-09-17 #功效作用

关于本站

荔枝,无患子科,荔枝属常绿乔木,花期春季,果期夏季。分布于中国的西南部、南部和东南部,广东和福建南部栽培最盛。荔枝与香蕉、菠萝、龙眼一同号称南国四大果品。荔枝味甘、酸,性温,入心、脾、肝经,可止呃逆、止腹泻,是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品,同时有补脑健身、开胃益脾、有促进食欲之功效。因性热,多食易上火。

商务合作:13681303123,微信同号。亦提供荔枝网站建设、维护及SEO优化推广服务。