被誉为“水果之王”的猕猴桃酸甜可口，营养丰富，是老年人、儿童、体弱多病者的滋补果品。它含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E以及钾、镁、纤维素之外，还含有其他水果比较少见的营养成分叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。猕猴桃的的营养价值远超过其他水果，它的钙含量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍，维生素C的含量是柳橙的2倍。中医认为猕猴桃味酸、甘，性寒，入胃、肝、肾经，具有解热、止渴、健胃、通淋等功效，主治烦热、消渴、肺热干咳、消化不良、湿热黄疸、石淋、痔疮等病症。
不过，虽然猕猴桃具有很高的营养价值，但是还是有一定的食用禁忌的。
1、猕猴桃性寒，月经期间、月经过多和先兆性流产的女性最好不要吃，否则加重病情。脾胃虚寒者最好不要吃，否则会加重肠胃负担，引起腹痛、反酸等症状。
2、经常腹泻者消化系统不好，而猕猴桃富含膳食纤维，促进消化和排便，会加重腹泻。猕猴桃有利尿的作用，因此经常腹泻和尿频者也不宜吃猕猴桃。
3、对猕猴桃过敏的小孩不宜食用；5岁以下的小孩易出现食物过敏，不宜食用猕猴桃；小孩子如果对菠萝过敏，通常也会对猕猴桃过敏。
-
猕猴桃大家再熟悉不过了，而我们在平时难免会出现上火的情况，所以不少…
2021-09-16 #功效作用 114人围观
-
猕猴桃的营养价值是非常高的，不过对于高血糖人群来说很多水果都是不适…
2021-09-16 #功效作用 105人围观
-
大家都知道猕猴桃是后熟的，一般我们买回来的猕猴桃都是需要进行催熟处…
2021-09-16 #选购贮藏 128人围观
-
大家都知道猕猴桃性寒，所以不少人都想尽办法将猕猴桃加热了吃，为此也…
2021-09-16 #食用方法 107人围观
-
大家都知道猕猴桃的营养价值是非常高的，都知道吃猕猴桃的好处很多，不…
2021-09-15 #功效作用 72人围观
-
猕猴桃的营养价值是非常高的，不过在生活中有些人吃猕猴桃会出现拉肚子…
2021-09-12 #功效作用 90人围观
-
可能很多人都听过吃猕猴桃对口腔溃疡具有一定的作用，不过也有不少人认…
2021-09-12 #功效作用 75人围观
-
猕猴桃是生活中最为常见的水果，不过大家都知道女性在怀孕初期是有很多…
2021-09-12 #功效作用 58人围观
-
大家对猕猴桃都是比较熟悉了，不过可能很少人见过猕猴桃的生长，而最近…
2021-09-11 #种植技术 41人围观
-
猕猴桃是众多女孩子的至爱，而哺乳期对于女性来说是一个特殊的时期，对…
2021-09-10 #功效作用 15人围观
-
猕猴桃和螃蟹都是生活中比较常见的，而大家都知道很多食物都是不建议一…
2021-09-10 #功效作用 25人围观
-
猕猴桃和虾都是生活中比较常见的，而大家都知道很多食物都是不建议一起…
2021-09-04 #功效作用 50人围观
-
猕猴桃和柚子都是比较常见的水果，不过大家都知道食物之间是存在相宜相…
2021-09-04 #功效作用 63人围观
-
猕猴桃和橙子都是比较常见的水果，不过大家都知道食物之间是存在相宜相…
2021-09-04 #功效作用 32人围观
-
猕猴桃和梨子都是比较常见的水果，不过大家都知道食物之间是存在相宜相…
2021-09-04 #功效作用 29人围观
猕猴桃，也称奇异果，世界猕猴桃原产地在湖北宜昌市夷陵区雾渡河镇。猕猴桃果形一般为椭圆状，早期外观呈绿褐色，成熟后呈红褐色，表皮覆盖浓密绒毛。因猕猴喜食，故名猕猴桃；亦有说法是因为果皮覆毛，貌似猕猴而得名。猕猴桃的质地柔软，口感酸甜，味道被描述为草莓、香蕉、菠萝三者的混合。
友情链接
交换链接请加QQ：12178020（猕猴桃网站优先考虑！）
