哺乳期能吃猕猴桃吗?

时间:2021-09-10 16:31:03

来源:芸果轩

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猕猴桃是众多女孩子的至爱,而哺乳期对于女性来说是一个特殊的时期,对饮食等方面也是有诸多禁忌的,所以不少朋友都问小编哺乳期能不能吃猕猴桃,那么哺乳期能吃猕猴桃吗?下面就跟随芸果轩小编一起来看看吧。
标签: 哺乳期 猕猴桃
总编

甄德权/总编

懂水果,更懂生活!

首先要说的是哺乳期可以适量的吃猕猴桃,并不会导致回奶,不过猕猴桃性寒,所以不能多吃,否则可能会导致宝宝腹泻。另外,建议最好在吃猕猴桃之前用热水热一下。

猕猴桃含有丰富的维生素,宝妈们适量食用,婴儿也可以通过母乳摄取到一些营养成分;而且猕猴桃中含有的纤维素也可以促进肠道蠕动,对改善产后便秘是很有帮助的。不过芸果轩小编还是要特别提醒大家,由于猕猴桃性寒,脾胃虚寒者应慎食,经常性恶心呕吐和尿频者不宜食用。再有就是,吃猕猴桃后不要马上喝牛奶,否则容易导致消化不良,可能会出现腹痛、腹胀等不适。

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