覆盆子的功效与作用及禁忌

覆盆子果实含有丰富的维生素A、维生素C、钙、钾、镁等营养元素以及大量纤维。覆盆子能有效缓解心绞痛等心血管疾病,但有时会造成轻微的腹泻。覆盆子含有丰富的水杨酸、酚酸等物质,水杨酸被称为天然阿斯匹林,广泛用于镇痛解热、抗血凝,能有效预防血栓。长期食用覆盆子,能有效地保护心脏,预防高血压、血管壁粥样硬化、心脑血管脆化破裂等心脑血管疾病。

不过,虽然覆盆子的营养价值非常高,但是还是有一定的食用禁忌的。

1、覆盆子有药效作用,孕妇慎食,可能会引起孕妇和胎儿出现不良反应。

2、覆盆子有固精缩尿的作用,适合小便频数者服用,小便短涩、小便不利者不宜食用。

3、覆盆子性质偏温,具有补肾固精的作用,适合肾阳虚患者,而有面色潮红、发热、盗汗、烦躁失眠等肾虚火旺者食用后可能会加重不适。

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对于覆盆子应该很多人都是比较熟悉了,营养价值是非常高的,而对于关注…

2021-09-01 #功效作用 23人围观

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覆盆子是蔷薇科悬钩子属木本植物,果实酸甜,植株的枝干上长有倒钩刺。覆盆子的果实是一种聚合果,有红色、金色和黑色,在中国大量分布但少为人知,仅在东北地区有少量栽培,市场上比较少见。覆盆子果实有补肾壮阳的作用,覆盆子油属于不饱和脂肪酸,可促进前列腺分泌荷尔蒙。覆盆子花期5-6月,果期8-9月。

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