海棠果的功效与作用及禁忌

海棠果含有多种维生素,如维生素A、维生素C、维生素E、核黄素、硫胺素、尼克酸等,还含有丰富的微量元素,例如钙、磷、钾、钠、铁等。中医认为海棠果性平、味甘微酸、入脾、胃经,具有生津止渴、健脾止泻的功效,特别是对消化不良、食积腹胀、肠炎泄泻、痔疮等疾病患者具有很好的功效。

不过,虽然海棠果的营养价值非常高,但是还是有一定的食用禁忌的。

1、婴幼儿和年龄较大的老人不适合食用海棠果。

2、胃溃疡及胃酸过多者不宜食用海棠果,否则容易加重身体胃酸,导致胃部不适。

3、海棠果中碳水化合物含量较高,肥胖者或者正处于减肥期的人群也不建议过多食用。

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海棠果又称红厚壳,是藤黄科红厚壳属植物,在中国分布于海南和台湾,广东、广西和云南等地南部也有少数引种栽培。海棠果喜光,耐高温和干旱,忌霜冻,极端最低气温7℃以下会受冻害,2℃以下冻死。海棠果果实圆球形,直径约2.5厘米,成熟时黄色。花期3-6月,果期9-11月。

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