甄德权/总编
懂水果，更懂生活！
首先要说的是，海棠果的含糖量并不低。海棠果含糖量约为19.2％左右，也就是说100克海棠果可食部分含有19.2克的糖分，而苹果的含糖量在11-15％之间。无论是处于减肥期间，还是糖尿病患者都要少吃，或者不吃海棠果。
对于糖尿病患者来说，可以吃一些含糖量相对比较低及升高血糖速度较慢的水果，比如：山楂、柚子、苹果、猕猴桃、番石榴、雪莲果等都是可以适当的吃一些的。不过，不同的糖尿病人对水果糖分的敏感度可能会有一定的差异，可根据自身的实践经验作出选择。最后芸果轩小编特别提醒，对于糖尿病患者想要吃水果，需要空腹血糖控制在140mg以下，餐后2小时血糖控制在180mg以下，糖化血红蛋白控制在7.5%以下，没有经常出现高血糖或低血糖，否则请先用黄瓜、西红柿等代替水果吧。
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