首先要说的是，吃海棠果不能减肥。海棠果的热量虽然不算太高，每100克可食用海棠果中所富含的热量为73大卡，但是海棠果含糖量约为19.2％左右，如果处于减肥期间最好是少吃，或者不吃海棠果。
这里芸果轩小编顺便说一下，不仅减肥群体不宜食用海棠果，对于糖尿病患者、高血糖者、婴幼儿、年龄较大的老人同样也不建议食用。另外，胃溃疡及胃酸过多者也不宜食用海棠果，否则容易加重身体胃酸，导致胃部不适。最后就是孕妇群体，海棠果含有大量的有机酸，这种酸会刺激胃液的分泌，对于经常呕吐的孕妇来说，肠胃本身就处于比较虚弱的状态，如果再食用海棠果可能会加重肠胃负担。
