怀孕初期能吃猕猴桃吗?

时间:2021-09-12 19:31:50

来源:芸果轩

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猕猴桃是生活中最为常见的水果,不过大家都知道女性在怀孕初期是有很多的禁忌的,所以不少孕妈妈都问小编女性在怀孕初期能不能吃猕猴桃,那么怀孕初期能吃猕猴桃吗?下面就跟随芸果轩小编一起来看看吧。
总编

甄德权/总编

懂水果,更懂生活!

首先要说的是怀孕初期是可以吃猕猴桃的。猕猴桃富含维生素C、膳食纤维、维生素A、维生素E、叶酸、钙等营养成分,很适合孕妇食用。而且在怀孕初期大多数孕妇都会有不同程度的早孕反应,猕猴桃的酸甜口感可以在一定程度上改善食欲。

不过,猕猴桃性寒,怀孕初期的宝妈一定要注意适量,吃多了可能会导致肠胃不适,引起腹泻,尤其是脾胃虚寒的宝妈们更需要注意。另外,食用猕猴桃后一定不要马上喝牛奶或其它乳制品,以免引起腹胀、腹泻。最后芸果轩小编特别提醒大家,有先兆性流产现象的宝妈最好不要食用猕猴桃。

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