高血压可以吃荔枝吗?

时间:2022-06-05 18:41:16

来源:芸果轩

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荔枝的营养价值是非常高的,不过大家都知道高血压患者在饮食上也是有一定的禁忌的,所以不少朋友都问小编高血压患者能不能吃荔枝,那么高血压可以吃荔枝吗?下面就跟随芸果轩小编一起来看看吧。
标签: 荔枝 高血压
总编

甄德权/总编

懂水果,更懂生活!

首先要说的是,高血压患者是可以吃荔枝的。荔枝属于温热性水果,具有温中、助阳、散寒等作用,常用于寒性病症,而部分高血压患者属于阳虚、气血虚或者痰湿体质,因此荔枝的温热性正好可以中和高血压患者的寒症。

不过需要注意的是,荔枝含有大量的果糖,高血压患者在吃荔枝的时候一定要注意适量,如果摄入过多果糖会引起血管收缩,使血压增高。一般建议高血压患者在日常的生活中可以适量的进食梨子、苹果、西瓜、香蕉、橘子、柚子、山楂、葡萄、杨桃、菠萝、柠檬、猕猴桃等水果,这些水果对高血压患者有益,可以根据自己的喜好选择食用。

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