甄德权/总编
懂水果，更懂生活！
首先要说的是，高血压患者是可以吃荔枝的。荔枝属于温热性水果，具有温中、助阳、散寒等作用，常用于寒性病症，而部分高血压患者属于阳虚、气血虚或者痰湿体质，因此荔枝的温热性正好可以中和高血压患者的寒症。
不过需要注意的是，荔枝含有大量的果糖，高血压患者在吃荔枝的时候一定要注意适量，如果摄入过多果糖会引起血管收缩，使血压增高。一般建议高血压患者在日常的生活中可以适量的进食梨子、苹果、西瓜、香蕉、橘子、柚子、山楂、葡萄、杨桃、菠萝、柠檬、猕猴桃等水果，这些水果对高血压患者有益，可以根据自己的喜好选择食用。
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