红毛丹是热性还是凉性水果?

时间:2021-09-14 15:31:28

来源:芸果轩

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红毛丹大家都是非常熟悉了,营养价值是非常高的,而大家也都知道水果有凉性和热性之分,所以不少朋友都问小编红毛丹是热性还是凉性水果,想知道吗?下面就跟随芸果轩小编一起来看看吧。
总编

甄德权/总编

懂水果,更懂生活!

红毛丹既不是热性,也不是凉性水果,而是属于温性水果。中医认为红毛丹味甘、酸,性温,归脾、胃经,具有生津开胃、滋养强壮、补血理气、润发美肤、增强免疫力等功效。

红毛丹属于温性水果,一般适量食用并不会导致体内滞热上火,不过一旦过量食用则非常容易增强体内的燥热之气。而且红毛丹富含糖分,吃多了还会加重脾胃的滋腻性,进而加重肠胃湿气,出现湿热上火,引起口干舌燥、牙龈肿痛的情况。一般建议一天内的食用量最好不好超过10个,阴虚火旺体质的人群尤其需要注意。最后芸果轩小编特别提醒大家,红毛丹是一种高糖水果,高血糖或者糖尿病患者不建议食用。

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