一、圣女果果汁
材料:圣女果300克、芒果1个、冰糖5克。
做法:将芒果洗干净,去掉外皮去掉核,然后切成小块;圣女果洗干净,去掉蒂,对半切开;将切好的芒果和圣女果还有冰糖和200毫升冷开水倒入果汁机内,搅拌成汁即可。
二、圣女果沙拉
做法:将圣女果洗净,切成块状;苹果洗净切块,香蕉剥皮切段,草莓洗净,去果蒂;将所有水果放入碗中,加适量酸奶,搅拌;撒上葡萄干,即可食用。
三、蛋心圣女果
材料:圣女果、鸡蛋、橙子、葱花、猪油。
做法:将鸡蛋打碎,搅拌均匀,加入适量盐、味精;鸡蛋蒸熟后,正面扣在盘子上,中间插上圣女果;将橙子切成半圆片摆在边上,最后用葱花点缀。
四、圣女果奶昔
材料:圣女果5个、香蕉1根、牛奶1袋。
做法:香蕉去皮,切成段,然后将切好的香蕉段放入搅拌机内;再加入一袋牛奶和剥好皮的圣女果;牛奶倒进去放到一起后,盖好盖子;用点摇的档,不要搅打太久,点摇2-3次没有大颗粒即可。