孕妇吃圣女果对胎儿好吗?

时间:2023-02-15 20:16:08

来源:芸果轩

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大家都知道圣女果的营养价值是非常高的,而对于孕妇来说最关心的应该莫过于吃圣女果对胎儿的影响了,那么孕妇吃圣女果对胎儿好吗?下面就跟随芸果轩小编一起来看看吧。
标签: 圣女果 孕妇
总编

甄德权/总编

懂水果,更懂生活!

首先要说的是,圣女果是一种营养价值很高的水果,其维生素C是普通西红柿的1.7倍,非常适合孕妇食用,对于孕妇及胎儿都有很好的帮助。另外,圣女果具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝、补血养血、增进食欲的功效,在妊娠反应期间吃一些还可以有助于缓解胃部不适。

不过需要注意的是,圣女果属于一种微寒的食材,不宜过多食用,孕妇体质较弱,如果食用过多会加重体内寒气,从而可能会影响孕妇和胎儿的健康。另外,对于脾胃虚寒者不建议食用圣女果,圣女果含有大量可溶性收敛剂等成分,与胃酸发生反应,会凝结成不溶解的块状物,容易引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。再有就是,孕妇不要空腹吃圣女果,圣女果含酸性物质,空腹吃容易导致胃酸分泌过多,从而可能会引起孕妇腹痛和胃痛。最后就是,孕妇不要吃青色或未熟的圣女果,其中含有一定的有毒番茄碱,食用后会出现恶心、呕吐、全身泛力等中毒症状。

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