甄德权/总编
懂水果，更懂生活！
首先要说的是，孕早期是可以吃圣女果的。不过需要注意的是，圣女果不宜空腹食用，也不宜过多食用，否则可能会刺激胃黏膜分泌过多胃酸，加重对胃黏膜的腐蚀，出现腹痛、胃痛、呕吐等症状，影响身体健康。
孕妇在怀孕初期可能会出现食欲不振、恶心、呕吐、疲劳的症状，圣女果中含有丰富的蛋白质、维生素C、维生素A，也含有大量的矿物质和微量元素，具有健脾开胃、增强身体免疫力的作用。孕妇适量食用圣女果，可以增强食欲，在一定程度上缓解食欲不振、恶心、呕吐症状。同时，圣女果中还含有纤维素，能够健脾消食、促进胃肠蠕动。除此之外，可以为孕妇提供身体所需要的营养物质，促进宝宝的生长发育。
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