甄德权/总编
懂水果，更懂生活！
首先要说的是，适量食用腰果并不会引起上火，但是如果食用过多的话，就可能会加剧体内的燥热之气而引起咽干口燥、咽喉疼痛、口角生疮等上火反应。建议一天内的食用量控制在10-15颗左右为宜。
在生活中如果吃腰果出现了上火症状，需要立即停止继续食用，多喝水、多运动、注意休息来加快代谢，促进食物残渣的排出，以此来减轻上火的症状，同时也要避免食用辛辣刺激、油腻的食物，多吃蔬菜和水果。不过芸果轩小编还是要特别提醒大家，如果上火症状比较严重，则建议最好还是及时去医院就诊。另外，对于肥胖、过敏体质的人群要谨慎食用腰果，对于胆功能严重不良、肠炎、腹泻患者和痰多患者禁忌食用腰果。
微信扫一扫打赏
支付宝扫一扫打赏
大家都知道腰果具有非常高的营养价值，不过任何食物都是不宜过量食用的，自然腰果也不会例外，所以不少朋友都问小编腰果每天…
2022-02-15 #食用方法 44人围观
腰果味道可口，营养丰富，深受女孩子的喜爱，不过女性在月经期间也是有很多的禁忌的，所以不少女生都问小编来大姨妈能不能吃…
2022-02-14 #功效作用 183人围观
腰果可以说是很多人的挚爱了，不过对于糖尿病患者来说在饮食上是有很多的禁忌的，所以不少朋友都问小编糖尿病人能不能吃腰果…
2022-02-14 #功效作用 108人围观
大家都知道腰果有一些易过敏成分，有些人吃了以后会出现过敏反应，而最近也不少朋友问小编关于腰果的过敏症状，那么吃腰果过…
2022-02-14 #功效作用 337人围观
