甄德权/总编
懂水果，更懂生活！
首先要说的是，荸荠和香蕉可以一起吃，但是不建议多吃。荸荠和香蕉的主要成分都是水分和碳水化合物，还含有一些蛋白质和脂质、纤维素等成分，成分十分相似，一起食用并不会出现成分之间互相反应的情况。
不过，荸荠和香蕉都性寒，单独食用都会加重肠道和身体的寒凉程度，如果两者一起食用寒凉之气更重，所以不建议过多食用，尤其是处于月经期间的女性更需要注意，否则可能会出现痛经、宫寒等不适。脾胃是负责消化的主要器官，食用过多寒性的食物会加重脾胃的寒凉之气，影响脾胃的消化和吸收能力。另外，香蕉和荸荠吃多了会加重肠道的滑利性，影响正常排便，导致腹泻等情况出现。
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