甄德权/总编
懂水果，更懂生活！
首先要说的是，荸荠和百合可以一起煮，但要注意食用量。荸荠和百合的主要成分都是水分、碳水化合物，还含有一定的水溶性纤维、维生素、矿物成分，两者在成分上并不存在相互冲突的情况。
不过，荸荠和百合都是性寒的食物，食用过多会增加脾胃的寒凉之气，影响肠胃功能和消化功能，因此一定要注意食用量。另外，正在腹泻或者脾胃虚寒的人群不建议食用，否则会增加滑利之气，加重腹泻的情况。再有就是，风寒咳嗽的人群也不建议食用，风寒咳嗽本来就是身体中寒凉之气较重，导致抵抗力降低，感冒病毒入侵，进而出现感冒咳嗽的情况，而荸荠和百合性寒，风寒咳嗽的人群食用会加重病情。
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