吃腰果补肾吗?

时间:2022-02-27 22:09:09

来源:芸果轩

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腰果大家都是比较熟悉了,外型非常像肾脏,而俗话说以形补形,所以不少人都觉得吃腰果可以补肾,那么吃腰果补肾吗?下面就跟随芸果轩小编一起来看看吧。
标签: 腰果 补肾
总编

甄德权/总编

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首先要说的是,吃腰果可以补肾。中医认为腰果性平、味甘,归脾、胃、肾经,对于肾虚所导致的须发早白、腰腿疼、腰膝酸软、小便频数、头晕耳鸣的人有一定功效。不过,如果单纯想通过吃腰果来补肾效果不会很明显。

平时食用腰果可以润肠通便,加速体内毒素排出,缓解肾脏的负担,具有一定保肾养肾的作用,另外,腰果能促进血液循环、增进性欲和改善男性勃起功能。不过,对于肾病患者的肾脏功能受损,食物中过多的蛋白质和钠盐会加重肾脏负担,因此肾病患者最好吃原味的腰果;腰果中不饱和脂肪酸多,腰果最好不要油炸吃,这样会增加摄入的油脂含量,加重身体肾脏功能,最好可以煲汤食用。

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