吃松子上火吗?

时间:2022-01-22 19:22:20

来源:芸果轩

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大家都知道松子的营养价值是非常高的,不过在生活中不少人都担心吃坚果出现上火的情况,所以很多朋友都问小编吃松子会不会上火,那么吃松子上火吗?下面就跟随芸果轩小编一起来看看吧。
标签: 上火 松子
总编

甄德权/总编

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首先要说的是,适量食用松子并不会引起上火,不过一旦多吃就极易上火。松子性温,热量高,油脂含量大,并且市面上的松子大都经过了炒制,吃松子时会导致口腔唾液减少和口腔内粘膜频繁摩擦,导致口干舌燥、口腔溃疡或者咽喉疼痛等上火症状。

最后芸果轩小编特别提醒大家,松子无论是生的还是熟的,一旦多吃都容易导致上火,症状主要表现为:眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等,主要和其含有的高热量、高油脂等有关,日常吃一些其他类型的坚果也会导致上火。不过,生的松子由于没有经过烘炒,其内部的含水量比炒过的松子更高一些,相对来说没那么容易上火。

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