哺乳期吃荸荠回奶吗?

时间:2022-05-19 16:10:12

来源:芸果轩

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荸荠可以说是很多人的至爱了,不仅味道可口,营养价值也是非常高的,不过不少处于哺乳期的宝妈们都担心吃荸荠会不会回奶,那么哺乳期吃荸荠回奶吗?下面就跟随芸果轩小编一起来看看吧。
标签: 哺乳期 回奶 荸荠
总编

甄德权/总编

懂水果,更懂生活!

首先要说的是,哺乳期荸荠不会回奶。不过,荸荠性寒,一定要注意适量,过量的吃生冷的食物,有可能会影响到宝妈的营养结构、胃肠道功能等,也有的会间接的影响到母乳的质量。

在中医理论中,荸荠属于寒性食物,具有清热泻火、凉血解毒以及利尿通便的作用,常吃荸荠还能化湿祛痰、消食除胀。另外,另外,荸荠中含有很多的磷元素,对于产妇的牙齿、骨骼很有好处。再有就是,荸荠中含有一种抗菌成分荸荠英,对于很多细菌都有抑制作用,比如金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等,而且还可以抑制流感病毒。女性朋友在生产之后,免疫力是比较低的,食用荸荠能够有效的预防流感和腹泻。

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