甄德权/总编
懂水果，更懂生活！
一般来说，胃不好的人最好还是少吃荸荠为宜。荸荠性寒，可能会导致脾胃寒气过重，从而引起脾胃虚寒，出现腹胀、腹泻等症状；而且荸荠富含淀粉、膳食纤维及糖类，吃多了较难消化，可能会引起腹胀，对于消化能力较差者不宜多吃，以免加重肠胃负担，对于小孩和老人来说，也需要控制食用量。
最后芸果轩小编顺便再提一下，除了胃不好的人不宜吃荸荠外，女子月经期间、血虚者、血淤者、小儿遗尿以及糖尿病患者都不宜食用荸荠。另外，荸荠属于寒性滑利的食材，孕妇最好也不要吃荸荠，尤其是孕早期和孕晚期，如果真的特别想吃荸荠，可以在孕中期少量食用，但是必须是熟荸荠，生荸荠最好不要食用。
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