吃西梅能治便秘吗?

时间:2021-09-09 15:05:14

来源:芸果轩

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在生活中很多人难免会出现上火便秘的情况,而西梅含有丰富的膳食纤维,所以不少朋友都问小编西梅能不能治疗便秘,那么吃西梅能治便秘吗?下面就跟随芸果轩小编一起来看看吧。
标签: 便秘 西梅
总编

甄德权/总编

懂水果,更懂生活!

首先要说的是西梅对治疗便秘有一定的作用。西梅含有丰富的果胶和膳食纤维素,可以促进肠胃的蠕动,帮助食物进行消化和吸收,而且还能吸收肠道内的水分,增大粪便的体积,从而可以促进粪便排出体内,因此对于便秘是有一定帮助的。

一般来说想要靠西梅治便秘,一天内吃3-4颗左右就可以了,不宜过多食用。不过这里芸果轩小编还是要特别提醒大家,引起便秘的原因有很多,而且西梅毕竟只是一种水果,虽然具有通便的作用,但不一定对所有便秘都能起到很好的改善作用,如果吃了西梅之后便秘症状无缓解或者有加重情况时,就建议患者最好及时去医院就诊,以免耽误病情。

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