西梅什么时候吃最好?

时间:2021-09-05 13:45:03

来源:芸果轩

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西梅味道可口,营养丰富,所以深受大家的喜爱,而很多人吃西梅最为关注的应该莫过于吃西梅的最佳时间了,那么西梅什么时候吃最好呢?下面就跟随芸果轩小编一起来看看吧。
标签: 西梅
总编

甄德权/总编

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就一年内来看的话,西梅一般在每年的8-9月份成熟上市,此时的西梅无论从口感、营养,还是价格上都是最佳的。另外,在每年的三月份左右也会有西梅出售,不过这个时间段的西梅一般都是进口的,价格相对会较高一些。

就一天内来看的话,一般建议在两餐之间吃最好一些,比如上午9-10点或者下午3-4点的时候。平时由于学习、工作会消耗一定的体能,可能会有疲惫、乏力、困倦的现象,这时适当的吃一些西梅可以为身体补充能量、提神醒脑。不过芸果轩小编还是要特别提醒,西梅中含有大量的有机酸,不宜空腹食用,否则可能会胃酸分泌过量,从而导致腹泻、腹胀等肠胃不适的情况。

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