腰果含有丰富的营养元素，如优质蛋白、膳食纤维、矿物质、无机盐、油脂等，给宝宝吃腰果有利于补充营养，强健身体。不过，腰果含有过敏原，如果宝宝食用后有过敏症状，则不适宜继续食用腰果。
腰果含有丰富的维生素和矿物质，有助于宝宝的视力发育。而且腰果含有丰富的钙物质，可以为宝宝补充钙物质，有助于骨骼发育，促进身体增长。另外，腰果含有优质蛋白和构成脑神经细胞的营养物质，食用腰果有助于宝宝补充优质蛋白和促进宝宝的脑部发育及神经系统的发育。不过芸果轩小编还是要特别提醒宝妈们，宝宝的咽喉发育未全，而腰果较为坚硬，很容易呛住宝宝的喉咙、支气管，所以在给宝宝吃腰果时应将腰果磨成粉，加入粥类等便于宝宝消化和吞食的食物中。
