甄德权/总编
懂水果，更懂生活！
材料：木瓜1个、排骨300克、红枣10个、枸杞子15个、生姜、料酒、食盐。
做法：将食材准备好，清洗干净。将排骨切段，放入锅中用热水焯一下。木瓜去皮、去籽，切块，备用。将焯好的排骨放在锅中，倒入适量冷水。放入姜片，适量料酒，待水开后放入木瓜、红枣、枸杞子，用小火焖煮20-25分钟，最后加入盐调味即可。
功效：木瓜炖排骨具有健脾益胃、通经下乳、提高免疫、改善睡眠、补益身体等功效。一般人群均可食用木瓜炖排骨，因它具有很好的滋补作用，尤其适合体质虚弱者食用。不过，木瓜炖排骨具有一定的热性，因此建议体内燥热，容易上火的人群适量食用为宜，以免引起生热上火。
微信扫一扫打赏
支付宝扫一扫打赏
在生活中很多女孩子都选择用木瓜牛奶丰胸，不过有不少女生反映木瓜牛奶丰胸效果一般，其实也许是因为你没吃对时间哦，今天芸…
2021-02-22 #功效作用 100人围观
一直以来大家都认为木瓜具有丰胸的作用，不过在实际的生活中不少女孩子都反映吃了木瓜并没有看到胸部有变大，那么木瓜对丰胸…
2021-02-23 #功效作用 68人围观
木瓜是女性朋友们再熟悉不过的水果了，营养价值是非常高的，在生活中大家吃木瓜一般都是选择熟吃，不过也有不少朋友选择直接…
2021-02-23 #功效作用 62人围观
青木瓜对于很多女孩子来说应该是非常熟悉了，在生活中也有不少平胸妹子选择吃青木瓜来达到丰胸的效果，那么青木瓜怎么吃丰胸…
2021-02-22 #功效作用 30人围观
大家都知道木瓜的营养价值是非常高的，在生活中很多人也都用木瓜来煲汤喝，而最近也有不少朋友都问小编木瓜怎么煲汤最有营养…
2021-02-22 #食用方法 196人围观
木瓜可以说是女生们都比较熟悉的水果了，不过很多水果基本都是有禁忌人群的，所以不少朋友都问小编木瓜的禁忌人群有哪些，那…
2021-02-21 #功效作用 211人围观
木瓜可以说是众多女孩子的至爱了，营养价值也是非常高的，而大家都知道水果是有酸性和碱性之分的，所以不少女生都问小编木瓜…
2021-02-21 #功效作用 271人围观
木瓜的营养价值是非常高的，所以深受广大女孩子的喜爱，而很多人吃木瓜最为关注的莫过于吃木瓜的最佳时间了，那么木瓜什么时…
2021-02-20 #食用方法 1178人围观
