甄德权/总编
懂水果，更懂生活！
木瓜一般在9-10月份成熟上市，是典型的秋季水果。一般木瓜定植后3-5年开花结果，7-8月份的时候木瓜外果皮呈青黄色，而9-10月份接近于成熟，霜降前后木瓜树会逐渐进入落叶休眠期。不过随着科学技术的发展，现在一年四季都是可以吃到木瓜的。
我国木瓜栽培地区主要分布在广东、广西、福建、云南、台湾等地。木瓜鲜美兼具食疗作用，尤其对女性更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素，可以补偿胰和肠道的分泌，补充胃液的不足，有助于分解蛋白质和淀粉。木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C，有很强的抗氧化能力，能帮助机体修复组织，消除有毒物质，增强人体免疫力。
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