一、美白肌肤
美白是木瓜粉的重要作用之一，平时木瓜粉不但可以食用还可以直接用外用，洗脸时可以把木瓜粉直接当洗面奶使用，也可以在洗脸以后用木瓜粉直接作面膜，都能起到不错的美白和细嫩肌肤的功效。
二、丰胸美胸
木瓜粉中含有大量的木瓜酵素和一些维生素A，这些物质可以调节女性内分泌，也能疏通女性乳腺管道，能让乳腺管道变粗变大，让乳房气血充盈，从而也就起到了不错的丰胸作用。
三、健脾消食
木瓜粉中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸；现代医学发现，木瓜粉中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。木瓜粉中的营养物质丰富，可以有很好的促进消化的效果呢。
四、抗疫杀虫
番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用，故可用于杀虫抗痨。另外，木瓜粉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用，对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。
五、通乳催奶
木瓜粉是还是一种能催奶的食材，平时女性在生产以后如果出现无奶或者少奶的症状可以取适量的木瓜粉直接用开水冲调成粘稠的糊状，然后直接食用，就能让乳汁分泌时明显增加。
六、提高免疫
木瓜粉中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力。木瓜粉具有很好的抗病的能力，而且还可以有很好的提高体质的效果。
