木瓜属于温性水果，微微偏寒性，一般来说吃木瓜是不会引起上火的。不过，如果过量食用的话也是有可能会引起上火症状的，尤其是对于阴虚火旺者更需要注意。一般建议以每天不超过500克，每次不超过120克为宜，而且食用一个礼拜之后需停止食用2-3天。
最后芸果轩小编特别提醒大家，木瓜对人体有小毒，过敏体质者应慎食。怀孕时禁食木瓜，因为此时食用木瓜会引起子宫收缩，可能会导致流产。木瓜中的番木瓜碱对人体微有毒性，多食会损筋骨、损腰部和膝盖。木瓜微微偏寒性，因此胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易腹泻或胃寒想吐。
甄德权/总编
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