木瓜怎么吃下奶效果最好?

时间:2021-02-19 20:42:37

来源:芸果轩

热度:人围观

大家都知道木瓜具有下奶的功效,在生活中很多宝妈因为各种原因会出现奶水不足的情况,所以身边不少朋友都问小编木瓜怎么吃下奶效果最好,想知道吗?下面就跟随芸果轩小编一起来看看吧。
标签: 下奶 木瓜
总编

甄德权/总编

懂水果,更懂生活!

一、木瓜花生汤

材料:木瓜、花生、大枣、枸杞子桂圆、水。

做法:将木瓜切块,然后混合以上材料一起炖即可。这里需要注意的是木瓜要用黄皮的木瓜,不要选青木瓜,也不要选催熟的那种;花生不要选陈花生,要用鲜花生;大枣要用干红枣,不可用蜜枣或者冬枣;再有就是不要放红糖!木瓜、花生为必需品,要多放一些;桂圆和枸杞子可以根据自己的喜好选择放与不放,如果放的话,少量放些即可。乳腺没开的禁饮此汤。

二、木瓜鲫鱼汤

材料:木瓜250克、鲫鱼500克、银耳20克、蜜枣15克、生姜2片、盐适量。

做法:银耳浸泡发,撕成小朵,去蒂洗净。木瓜去皮、去籽,切成块状;蜜枣洗净。鲫鱼去鳃、鳞、内脏,洗净,油锅烧热,下入姜片、鲫鱼,将鲫鱼煎至两面呈金黄色后捞出,沥掉油。将适量水放入砂煲中,煮沸后放入所有食材,猛火煲滚后改用慢火煲两小时,加食盐调味即可。

三、木瓜猪蹄汤

材料:木瓜1个、猪蹄1只、黄豆80克、生姜3片、盐适量。

做法:黄豆洗净,冷水浸泡约一小时备用。猪蹄斩块,洗干净后冷水下锅,放入姜片,水沸腾后再煮一分钟,捞起猪蹄洗干净血沫。将处理好的猪蹄和黄豆连同姜片放入锅中,加入适量水,上好盖子,以大火煮沸后,转小火续煮约一到一个半小时。木瓜去皮、去籽、切成块状,一小时后放进锅里继续小火煮半小时。最后关火前加入盐调味即可。

本站部分内容含医疗保健类信息,仅供参考。如有相关病症,谨遵医嘱!
相关阅读
木瓜怎么做好吃又简单?

木瓜怎么做好吃又简单?

木瓜味道甘甜,既能美容也能延缓衰老,是很多女孩子的至爱,相信对于大部分人来说最想知道的就是木瓜的做法了,那么木瓜怎么…

2020-05-09 #食用方法 83人围观

木瓜怎么催熟比较快?

木瓜怎么催熟比较快?

在网上买木瓜基本都是未完全成熟的,所以很多朋友都比较关注木瓜催熟的方法,尤其是急于食用木瓜的朋友,那么木瓜怎么催熟比…

2020-05-09 #食用方法 108人围观

木瓜煲什么汤最好?

木瓜煲什么汤最好?

木瓜是生活中比较常见的水果,营养价值极高,在生活中很多女孩都选择用木瓜煲汤喝,就最近就有不少朋友问小编木瓜煲什么汤最…

2020-05-09 #食用方法 85人围观

木瓜生吃的正确吃法

木瓜生吃的正确吃法

木瓜是比较常见的热带水果,而且营养价值是非常高的,在生活中很多人都用木瓜来炖食,其实木瓜也是可以生吃的哦,今天芸果轩…

2020-05-07 #食用方法 117人围观

吃木瓜有什么好处?

吃木瓜有什么好处?

木瓜是南方比较常见的水果,在生活中也有很多女孩子通过食用木瓜来达到某种功效,不过最近有不少朋友问小编吃木瓜的好处,那…

2020-05-07 #功效作用 60人围观

木瓜什么时候成熟上市?

木瓜什么时候成熟上市?

木瓜大家都是非常熟悉了,尤其是对于女孩子,不过对于吃货们来说最关心的应该就是木瓜的成熟上市时间了,那么木瓜什么时候成…

2021-02-19 #选购贮藏 83人围观

月经期可以吃木瓜吗?

月经期可以吃木瓜吗?

木瓜可以说是广大女孩子的至爱了,不过大家也都知道女性在月经期间也是有很多的禁忌的,所以不少女生都问小编来大姨妈能不能…

2021-02-19 #功效作用 58人围观

吃木瓜上火吗?

吃木瓜上火吗?

木瓜大家都是非常熟悉了,营养价值可以说是非常高的,不过最近有不少人都问小编吃木瓜上火还是去火,而对此网络上也是众说纷…

2021-02-19 #功效作用 61人围观

木瓜每天吃多少合适?

木瓜每天吃多少合适?

木瓜可以说是众多女孩子的至爱了,不过任何水果都是不宜过量食用的,自然木瓜也不会例外,所以不少朋友都问小编木瓜每天吃多…

2021-02-20 #食用方法 95人围观

木瓜吃多了会怎么样?

木瓜吃多了会怎么样?

木瓜在生活中是比较常见的,深受广大女孩子的喜爱,不过大家都知道大多数水果都是不宜过多食用的,所以不少朋友都问小编木瓜…

2021-02-20 #功效作用 16人围观