甄德权/总编
懂水果，更懂生活！
一、青春期吃
女性的身体在青春期处于发育时期，乳房能够在青春期到25岁一直发育，特别是在20-25岁之间这段时间。而25岁之后，女性开始经历结婚生子，身体慢慢走向自然衰老，到那时再谈丰胸难度更大。
二、月经期间
月经第1-3天是丰胸最佳时段，因为这3天影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌，可以刺激乳房脂肪囤积。大家在生理期除了吃木瓜牛奶丰胸，还可以进行丰胸瑜伽等等，丰胸效果将会更好。
三、冬季食用
冬天是属于“藏”的季节，人体在冬季吸收储存营养的能力能够比其他季节能力更强。选择在冬天吃木瓜牛奶，能够有助于丰胸的营养更好地被身体吸收，并且将营养聚集到胸部。
四、晚上睡前
在11点到凌晨3点这段时间，人体最后处于深度熟睡的状态，这个时候身体能够更好的吸收木瓜的营养，起到丰胸的效果。但是要注意一定要在睡前至少半小时食用木瓜牛奶，且不宜过量，以免影响睡眠质量。
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