释迦果是否湿热?

时间:2022-03-21 18:53:27

来源:芸果轩

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大家都知道释迦果的营养价值是非常高的,而对于湿气重的人来说是不适宜吃湿热的水果的,所以不少朋友都问小编释迦果是否湿热,想知道吗?下面就跟随芸果轩小编一起来看看吧。
标签: 释迦果
总编

甄德权/总编

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虽然释迦果性寒,但是释迦果的糖分含量非常高,如果食用过多导致糖分摄入过量时,容易伤及脾胃,引起食滞、湿阻、气滞等,而食滞、湿阻、气滞日久均可化热,从而有生湿助热的特性,所以在吃释迦果的时候一定要适量食用,以免出现身体不适的症状。

如果在吃释迦果后出现了口干舌燥、口舌生疮、咽喉肿痛、大便秘结等湿热的症状,建议可以稍微多吃一些去湿热的食物,比如绿豆、莲子、苦瓜、冬瓜、薏米等。不过,如湿热症状久不缓解的话,则需及时就医接受治疗,以免加重病情,影响身体健康。最后芸果轩小编特别提醒大家,吃释迦果出现湿热主要是因为食用过多导致,一般建议一天内食用量以半个到一个左右为宜,不宜过多食用。

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