释迦的营养价值及功效

时间:2022-03-12 14:54:35

来源:芸果轩

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释迦果的营养价值是非常高的,所以深受大家的喜爱,而对于关注养生的人来说最关心的应该就是释迦果的功效了,今天芸果轩小编就为大家带来了释迦的营养价值及功效,一起来看看吧。
标签: 释迦果
总编

甄德权/总编

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中医认为释迦果性寒,味甘,归大肠经,具有补脾胃、清热解毒、杀虫等功效,对于患有恶疮肿痛、肠寄生虫等病症的患者有辅助治疗效果。释迦果纤维含量较高,能有效地促进肠蠕动,排走积存在肠内的宿便,同时,它还是最佳的抗氧化水果,能够有效延缓肌肤衰老、美白肌肤。释迦果的萃取物可有效对抗12类癌症的恶性细胞,其中包括结肠癌、乳腺癌、前列腺癌、肺癌和胰腺癌等。同时,释迦果还具有抗真菌和抗寄生虫的功效,此外,它还能帮助调节血压,还是一种抗抑郁剂和广谱抗生素。

不过芸果轩小编还是特别提醒大家,释迦果性寒,脾胃虚寒者不宜过多食用。释迦果糖分含量较高,高血糖、糖尿病人群不宜食用。释迦果性寒,一般只要适量食用并不会引起上火,反而还具有清热降火的功效,但是释迦果的糖分含量非常高,一旦吃多了非常容易出现口干咽痛、口舌生疮等内热上火的情况。释迦果成分比较复杂,易过敏体质者慎食,否则可能会引起全身瘙痒、发红、口唇红肿、呼吸困难等过敏反应。

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