释迦果是发物吗?

时间:2022-03-12 18:44:28

来源:芸果轩

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发物是一种中医的概念,在生活中某些人群是不能吃发物的,所以不少朋友都问小编释迦果是不是发物,那么释迦果是发物吗?下面就跟随芸果轩小编一起来看看吧。
标签: 发物 释迦果
总编

甄德权/总编

懂水果,更懂生活!

首先要说的是,释迦果不是发物。发物指的是富有营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病或加重已发疾病的食物,常见的发物有:鱼、虾、蟹、酒、葱、蒜、竹笋、羊肉等;而释迦果是一种常见的热带水果,有很高的食用及营养价值,但是它并不是发物。

释迦果纤维含量较高,能有效地促进肠蠕动,排走积存在肠内的宿便,同时,它还是最佳的抗氧化水果,能够有效延缓肌肤衰老、美白肌肤。释迦果还具有抗真菌和抗寄生虫的功效,此外,它还能帮助调节血压,还是一种抗抑郁剂和广谱抗生素。不过芸果轩小编还是特别提醒大家,释迦果性寒,脾胃虚寒者不宜过多食用。释迦果糖分含量较高,高血糖、糖尿病人群不宜食用。

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