沙棘茶的功效与作用及禁忌

时间:2022-03-07 14:53:53

来源:芸果轩

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沙棘茶大家都是比较熟悉了,大家都知道沙棘具有非常高的营养价值,自然沙棘茶也不会例外,今天芸果轩小编就为大家带来了沙棘茶的功效与作用及禁忌,一起来看看吧。
标签: 沙棘 沙棘茶
总编

甄德权/总编

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一、沙棘茶的功效与作用

1、美容养颜

沙棘茶含有非常丰富的维生素,特别是维生素C,可以抑制皮肤中的黑色素和脂褐质沉积的作用,让皮肤变的白嫩光滑,并且可以通过减少色素,来达到消除皮肤斑点的目的。

2、润肠通便

沙棘茶里富含多种生物活性物质,其中维生素B族中有能够促进乙酰胆碱合成的成分,从而能够维持胃肠的正常蠕动和消化液分泌,有利消化和肠内容物排出。

3、调节血脂

高血脂症是一种常见病多发病,与高血脂相伴的有高血压、血液异常。沙棘茶具有消食化滞、活血散癖功能。研究表明沙棘茶具有与银杏黄酮苷类似的调节血脂作用。

4、改善消化

沙棘茶含有大量的菊粉,能在大肠里大量繁殖双歧杆菌,增加双歧杆菌数量,促进大肠蠕动,提高新陈代谢,改善营养吸收功能,消除体内各种毒素,对肠炎、结肠炎有特效。

二、沙棘茶的食用禁忌

1、沙棘茶性质温热,可以温补身体,温热体质的人群不宜饮用沙棘茶。

2、沙棘茶性质温热,不宜过多饮用,否则可能会引起口干舌燥、便秘等上火情况。

3、肠道功能不好的人服用过量的沙棘茶,会出现过度清肠的效果,产生呕吐和腹泻的不良反应。

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