沙棘的禁忌人群有哪些?

时间:2022-03-06 21:57:45

来源:芸果轩

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沙棘的营养价值是非常高的,不过对于生活中大多数水果来说基本都是有禁忌人群的,所以不少朋友都问小编哪些人不适合吃沙棘,那么沙棘的禁忌人群有哪些呢?下面就跟随芸果轩小编一起来看看吧。
标签: 沙棘
总编

甄德权/总编

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一、热性体质

沙棘果口感酸涩性质温和,适量食用可以帮助去除体内的寒气,适宜体寒者食用,但对于热性体质者来说,吃沙棘果很容易加重其体内热气,导致大便干燥、咽喉疼痛、口腔溃疡等上火现象。

二、胃酸过多

沙棘果的酸性物质是比较高的,比如柠檬酸、果酸等,胃酸过多者吃沙棘果,可能会刺激胃酸分泌,而胃酸过多者胃肠功能虚弱,食用过量沙棘果,会导致体内胃酸过多,加重自身病情。

三、糖尿病

沙棘果中含有大量的多糖、蛋白质等成分物质,而糖尿病患者体内血糖本身就高,过量吃沙棘果很容易导致其血糖升高,不利于糖尿病患者对自身血糖的控制,容易诱发或者加重其病情。

四、孕妇幼儿

沙棘具有活血化瘀的作用,在怀孕期间吃沙棘有可能会造成先兆流产或者早产的情况。而婴幼儿的身体消化系统尚未发育完全,而沙棘果中的蛋白质、有机酸等含量比较高,可能会加重肠胃负担。

五、易过敏者

沙棘果的营养价值是很高的,生活中大部分人都可以吃,但是少数人可能存在沙棘过敏的情况,体质较敏感的人在食用沙棘前最好是先少量食用,如果没有出现不适的话,那么沙棘是可以放心食用的。

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