人参果不能和什么一起吃?

时间:2021-07-20 14:34:51

来源:芸果轩 · 人参果

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人参果的营养价值是非常高的,而大家都知道很多食物之间都是存在相宜相克的,所以不少朋友都问小编人参果和什么食物相克,那么人参果不能和什么一起吃呢?下面就跟随芸果轩小编一起来看看吧。
标签: 人参果
总编

甄德权/总编

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一、温热食物

人参果性温,如果和其他的性味温热的食物一起食用过多,容易加重体内燥热之气,出现一些咽喉红肿、长痘、便秘等身体不适的情况。性温热的食物有榴莲、龙眼、荔枝、番石榴、牛羊狗、淡菜、桂圆干、辛香料、糯米等。

二、胡萝卜素

人参果中胡萝卜素含量约0.9毫克,是胡萝卜的两倍,与同样富含胡萝卜素的食物食用过多,摄入的胡萝卜素消耗不完,可能会导致脸颊、手掌、鼻尖,甚至眼珠都会变黄。富含胡萝卜素的食物有西兰花、胡萝卜、杏子、菠菜等。

三、分解酶类

人参果中维生素C含量丰富,每100克人参果约为130毫克,远远高于普通的蔬菜和水果,和一些含有维生素C分解酶的食物同吃过多,会降低维生素C的含量,降低食物的营养价值。含维生素C分解酶的食物有黄瓜、南瓜、胡萝卜等。

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