人参果为什么不建议食用?

时间:2021-07-22 21:58:51

来源:芸果轩

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大家都知道人参果的营养价值是非常高的,不过在生活中可能很多人都听过这样一种说法,那就是不建议食用人参果,那么人参果为什么不建议食用呢?下面就跟随芸果轩小编一起来看看吧。
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总编

甄德权/总编

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之所以会有人参果不建议食用的说法,是因为在西游记中人参果是靠人的尸骨为养分种植出来的,因此很多人就认为人参果不能吃,而实际上市面上的人参果也叫做香瓜茄,是一种原产于南美洲的茄科植物,并不是西游记中的那个人参果。

人参果营养丰富,含有丰富的维生素C、维生素B、硒、钼、膳食纤维等营养成分,不含有毒成分,是可以放心吃的,而且适量食用可以起到润肠通便、美容养颜、生津止渴、增强免疫力等作用,不过一次性不能吃多,以免刺激肠胃,导致腹痛、腹泻、消化不良等不适;另外人参果性温,上火的人群不宜食用,以免加重自身病症。

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