梨子不能和什么一起吃?

时间:2021-07-25 12:54:46

来源:芸果轩

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梨子味道甘甜,营养丰富,而大家都知道很多食物之间都是存在相宜相克的,所以不少朋友都问小编梨子和什么食物相克,那么梨子不能和什么一起吃呢?下面就跟随芸果轩小编一起来看看吧。
标签: 梨子
总编

甄德权/总编

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一、寒凉食物

梨子本身性凉,还含有丰富的水分,食用可以增加肠道的滑利性,有润肠通便的作用,再食用一些寒性的食物。如:螃蟹、水鸭、桑葚、秋葵、西瓜、荸荠等,会加重肠道的寒凉之气,有可能出现腹泻的情况,不利于肠道的健康。

二、淀粉食物

有些梨子的核附近有一些石细胞团,是一些比较坚硬,难以消化的细胞团,本身不好消化,会堆积在肠胃中,加重消化负担。如果再食用较多的富含淀粉的食物,会在肠道中堆积,并产生大量的气体,导致腹部有胀气,出现身体不适的情况。

三、蛋白食物

梨子富含鞣酸等成分,会和食物中的蛋白质发生络合反应,生成不好消化的鞣酸蛋白质络合物,因此会增加肠胃消化负担,同时降低蛋白质和鞣酸的吸收量,常见的富含蛋白质的食物有虾、淡菜、鸡蛋、花生、鱼、牛肉、芝麻等。

四、油脂食物

梨子的滑利性和水分含量高,食用之后促进肠道排便的能力本身就加强,而富含油脂的食物也会滋润肠道,减弱肠道排便的难度,特别是脾胃虚寒的人群将梨子和猪油、肥肉、火锅、烤肉等食物一起食用,有可能会出现腹泻的情况。

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