梨子是凉性还是热性水果?

时间:2021-07-24 12:49:13

来源:芸果轩

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梨子大家都是非常熟悉了,味道可口,营养丰富,不过水果有凉性和热性之分,所以不少朋友都问小编梨子是凉性还是热性水果,想知道吗?下面就跟随芸果轩小编一起来看看吧。
总编

甄德权/总编

懂水果,更懂生活!

首先要说的是梨子是凉性水果。中医认为梨味甘酸,性凉,入肺、胃经,具有生津、润燥、清热、化痰、解酒等功效,适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良等症。

这里芸果轩小编还是要特别提醒大家,梨子性凉助湿,多吃会伤脾胃,故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。梨子中含有苹果酸、柠檬酸等有机酸,食用后对肠胃刺激比较大,不宜过多食用,特别是胃酸多的人。梨子味道甘甜,含有的糖分是比较高的,食用后容易引起血糖波动,糖尿病者不宜食用。脾胃虚寒而致的大便稀薄和外感风寒而致的咳嗽痰白者忌用。

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