糖尿病能吃甘蔗吗?

时间:2023-01-08 20:31:51

来源:芸果轩

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甘蔗可以说是很多人的挚爱了,不过对于糖尿病患者来说在饮食上是有很多的禁忌的,所以不少朋友都问小编糖尿病人能不能吃甘蔗,那么糖尿病能吃甘蔗吗?下面就跟随芸果轩小编一起来看看吧。
标签: 甘蔗 糖尿病
总编

甄德权/总编

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首先要说的是,糖尿病患者是不能吃甘蔗的。甘蔗含糖量高达17-18%,若是糖尿病患者吃多了甘蔗,可能会直接导致体内的血糖水平升高,不仅不利于自身血糖的控制与治疗,而且还可能会引起头晕、心悸、视物模糊等高血糖反应,所以建议糖尿病人最好不要食用甘蔗。

对于糖尿病患者来说,在血糖控制稳定的情况下,即空腹血糖控制在140mg以下,餐后2小时血糖控制在180mg以下,糖化血红蛋白控制在7.5%以下,是可以吃一些含糖量相对比较低及升高血糖速度较慢的水果的,比如:山楂柚子苹果猕猴桃番石榴雪莲果等。而对于红枣荔枝车厘子芒果菠萝、甜橘、葡萄等含糖量较高的水果,则不宜食用。不过,不同的糖尿病人对水果糖分的敏感度可能会有一定的差异,可根据自身的实践经验作出选择。

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