甄德权/总编
懂水果，更懂生活！
首先要说的是，不建议糖尿病患者吃菠萝蜜。菠萝蜜的含糖量基本都在15%以上，甚至可高达24-28%，属于高含糖量水果。若是糖尿病患者吃多了菠萝蜜，可能会直接导致体内的血糖水平升高，不仅不利于自身血糖的控制与治疗，而且还可能会引起头晕、心悸、视物模糊等高血糖反应，所以建议糖尿病人最好不要食用菠萝蜜。
除了糖尿病患者以外，减肥人群、阴虚火旺者也是不适宜吃菠萝蜜的。菠萝蜜富含糖分，而且热量也并不低，吃多了会导致摄入过多的糖分，而身体不能及时消化，会堆积在体内转化为脂肪，从而影响减肥效果。菠萝蜜含有较高的糖分，吃多了会加重脾胃的滋腻性，增强脾胃的湿气，容易出现湿气上火的情况，因而不适宜一些面色潮红、咽干口燥、盗汗多梦等阴虚火旺者食用，以免加重脾胃的负担。
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