甄德权/总编
懂水果，更懂生活！
首先要说的是，坐月子是可以吃菠萝蜜的。菠萝蜜的营养价值比较高，含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质等等，具有帮助促进消化、补中益气、增强抵抗力、预防感冒的功效。月子期间吃菠萝蜜还能促进乳汁分泌、减轻产妇产后水肿的情况。
不过，菠萝蜜含糖量非常高，如果过多食用可能会导致宝妈的血糖上升，尤其是有妊娠期糖尿病的宝妈特别需要注意。另外，菠萝蜜含有丰富的糖分，如果食用过多，会有碍脾胃的正常运化，导致脾胃湿热，从而可能会引起咽喉疼痛、红肿、舌红苔黄等一系列上火症状，因而对于体质燥热、阴虚火旺者不建议食用。
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