吃板栗补肾吗?

时间:2022-01-29 17:07:00

来源:芸果轩

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板栗大家都是非常熟悉了,不仅味道可口,营养价值也是非常高的,不过最近有朋友问小编吃板栗能不能补肾,那么吃板栗补肾吗?下面就跟随芸果轩小编一起来看看吧。
标签: 板栗 补肾
总编

甄德权/总编

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首先要说的是,吃板栗具有一定的补肾的作用。中医认为板栗性温,味甘,入脾、胃、肾经,具有补肾强筋的功效,适用于因肾虚所致的腰膝酸软、或者中老年人腿脚无力、小便多频者。

不过芸果轩小编还是要特别提醒大家,板栗补肾是养生食补,只能起到食疗效果,切不可当做治疗疾病的偏方,是疾病方面的问题还是得尽早就医治疗。再有就是,由于每个人的胃肠道代谢功能不一样,有些人吃板栗后可以在很短的时间就能起到补肾作用,而有些人可能需要很长的时间才能见效。最后就是,通过板栗补肾,生熟板栗均可,不过还是要注意适量,一般建议一天内吃5-8颗板栗即可,过量食用可能会引起胀气、消化不良等不适。

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