甄德权/总编
懂水果，更懂生活！
糖尿病人是可以适量吃雪莲果的。雪莲果的脂肪含量很低，糖分含量相对较低，属于低脂低热量的食物。但是要注意的是，糖尿病人必须要在血糖平稳的前提下才能吃雪莲果，即空腹血糖能控制在7.8mmol/L以下，餐后2小时血糖控制在10mmol/L以下的状态时。并且吃了雪莲果之后还要减去相应的主食的量，因为雪莲果毕竟含有一定的糖分。
最后芸果轩小编特别提醒大家，雪莲果虽然低糖低热量，但是属于大寒食物，而且还是秋冬季节水果，无论是糖尿病人还是未有病症的人，都要适量的吃，避免吃的过多而引起不适。再有就是不少都宣称雪莲果可以降血糖、降血脂，这里需要指出能起到一定降糖作用的是雪莲果的叶子，而非雪莲果的块根雪莲果，雪莲果只能起到一定的控制血糖的作用，而不是降血糖。
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