释迦果的正确吃法

时间:2022-03-29 21:14:33

来源:芸果轩

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释迦果的营养价值相信不用小编再多说了,很多喜欢吃释迦果的朋友们可能更关心的就是释迦果的吃法了。今天芸果轩小编就为大家带来了释迦果的正确吃法,一起来看看吧。
标签: 释迦果
总编

甄德权/总编

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一、直接鲜食

可以将释迦果纵向剖开后切片食用或是直接掰开食用或以勺挖食,注意释迦果是需要等熟软之后才能食用的,而且释迦果里面黑色的籽是不能吃的。这里芸果轩小编特别提醒大家,熟软的释迦果可以放进冰箱冷藏保鲜,不过小心冻坏,而表皮青绿的未熟的释迦果不可以放进冰箱,若放进一段时间后拿出来,就不会再自熟了。

二、释迦榨汁

释迦果和其他水果一样,也是可以榨汁食用的,比如搭配苹果橙子柠檬等等。这里以苹果举例,首先准备两个释迦果、一个苹果、适量蜂蜜,然后将释迦果去除外壳和籽,切成小块状,同时将苹果也洗净去核,切成小块,最后将切好的释迦果和苹果一起放进果汁机中榨成汁,加入适量蜂蜜,搅拌均就可以了。

三、释迦炒饭

首先准备释迦果一个,香肠半根,虾仁适量,米饭一碗,食盐、食油、面粉各适量。将释迦果的外皮和果核去掉,切成小块备用;香肠切片备用,虾仁洗净,沥干水分;释迦果裹上面粉,锅中热油,将释迦果炸至金黄备用;锅中留底油,放入香肠及虾仁翻炒,然后将米饭倒入炒散,再加入适量食盐翻炒;最后将炸好的释迦果放入炒匀即可。

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