释迦果能和牛奶一起吃吗?

时间:2022-03-29 20:54:14

来源:芸果轩

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释迦果和牛奶都是生活中比较常见的食物,而大家都知道很多食物都是不建议一起食用的,以防产生一些不良反应,那么释迦果能和牛奶一起吃吗?下面就跟随芸果轩小编一起来看看吧。
标签: 牛奶 释迦果
总编

甄德权/总编

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首先要说的是,释迦果和牛奶可以一起吃,但是不建议一起吃。释迦果的成分主要是蛋白质、糖类、维生素、矿物质等,而牛奶是由水、脂肪、蛋白质、乳糖、矿物质、维生素等物质组成,从成分上看两者是可以一起同食的。

不过,释迦果中含有的鞣质在与蛋白质相遇后,会发生化学反应产生不易消化的凝固物质,而牛奶是一种高蛋白食物,两者同食过多可能会影响人体对牛奶中蛋白质的吸收利用,所以从健康的角度来说,释迦果是不建议和牛奶一起吃的。但是,如果不小心一起吃了也不会产生什么有毒物质,不需要过于担心,可以通过吃一些促进消化的食物,或者适量运动来促进消化。

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