释迦果的禁忌和副作用

时间:2022-03-14 15:57:13

来源:芸果轩

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释迦果大家都是非常熟悉了,营养价值是非常高的,对于释迦果的功效相信很多人都是比较了解了,不过最近有不少朋友问小编释迦果的禁忌和副作用有哪些,想知道吗?下面就跟随芸果轩小编一起来看看吧。
标签: 释迦果
总编

甄德权/总编

懂水果,更懂生活!

一、不宜多吃

释迦果含糖量非常高,不宜过多食用,否则过量的糖分由于渗透压的作用会吸收口腔黏膜水分,导致口腔黏膜失水而出现口腔溃疡等上火症状。而且还会引起便秘或者肥胖发生。

二、血糖升高

释迦果的含糖量在15.3-18.3%左右,含糖量是极高的,食用后有可能会导致血糖进一步升高,不建议糖尿病患者吃释迦果。另外,释迦果性寒,脾胃虚寒者也不宜过多食用。

三、易过敏者

部分人群在食用释迦果后,可能会出现皮肤红肿发痒、起风团、皮疹、腹泻、腹痛、咽痒、咳嗽等过敏反应,严重的话可能会出现呼吸困难、休克等危害生命安全的反应。

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