释迦果糖分高吗?

时间:2022-03-14 17:44:51

来源:芸果轩

热度:人围观

释迦果的营养价值是非常高的,而对于糖尿病人来说,最关注的就是糖分的含量了,所以不少人都问小编释迦果的含糖量高不高,那么释迦果糖分高吗?下面就跟随芸果轩小编一起来看看吧。
标签: 释迦果
总编

甄德权/总编

懂水果,更懂生活!

释迦果含有的糖分是比较高的,含糖量基本在14%以上,甚至能高达26%,一般来说不建议糖尿病高血糖人群食用,否则会导致血糖浓度增加,造成血糖比较大的波动,容易出现糖尿病的急性并发症。

如果非要吃释迦果,可以在血糖控制比较好的情况下,在两次主餐之间适量食用,切记不可多吃。对于糖尿病患者来说,可以吃一些含糖量相对比较低及升高血糖速度较慢的水果,比如:山楂柚子苹果猕猴桃番石榴雪莲果等。不过芸果轩小编在这里还是要特别提醒,对于糖尿病患者想要吃水果,需要空腹血糖控制在140mg以下,餐后2小时血糖控制在180mg以下,糖化血红蛋白控制在7.5%以下,没有经常出现高血糖或低血糖,否则请先用黄瓜、西红柿等代替水果吧。

本站部分内容含医疗保健类信息,仅供参考。如有相关病症,谨遵医嘱!
打赏
自媒体自媒体
相关阅读
吃释迦果有什么好处?

吃释迦果有什么好处?

大家都知道释迦果的营养价值是非常高的,对身体也有诸多好处,不过具体吃释迦果的好处可能很多人并不是很清楚,那么吃释迦果…

2022-03-14 #功效作用 82人围观

孕妇吃释迦对胎儿好吗?

孕妇吃释迦对胎儿好吗?

大家都知道释迦果的营养价值是非常高的,而对于孕妇来说最关心的应该莫过于吃释迦果对胎儿的影响了,那么孕妇吃释迦对胎儿好…

2022-03-14 #功效作用 62人围观

释迦果为什么那么甜?

释迦果为什么那么甜?

释迦果应该很多人都是比较熟悉了,吃起来可以说是非常的甜,甜度很高,为此也有不少朋友都问小编释迦果为什么那么甜,想知道…

2022-03-14 #选购贮藏 2388人围观

释迦果为什么那么贵?

释迦果为什么那么贵?

大家都知道相对于其他水果来说,释迦果在国内的价格非常昂贵,为此不少朋友都问小编释迦果贵的原因,那么释迦果为什么那么贵…

2022-03-14 #选购贮藏 1082人围观

释迦果是什么味道的?

释迦果是什么味道的?

释迦果主要分布于热带地区,所以很多人可能并没有吃过释迦果,自然对于释迦果的味道成了很多人关注的话题,那么释迦果是什么…

2022-03-15 #食用方法 6049人围观

释迦果大的好还是小的好?

释迦果大的好还是小的好?

大家都知道水果都是大小不一的,自然释迦果也不会例外,而对于很多人都会好奇释迦果大的好还是小的好,为此也有不少朋友问小…

2022-03-14 #选购贮藏 1568人围观

释迦果硬的能吃吗?

释迦果硬的能吃吗?

很多时候我们买回来的释迦果捏起来会比较硬,而对于很多人来说可能是第一次吃释迦果,所以不少朋友都问小编释迦果硬的能不能…

2022-03-14 #食用方法 1311人围观

释迦果的籽能吃吗?

释迦果的籽能吃吗?

释迦果大家都是比较熟悉了,而在生活中很多水果的果籽都是可以直接食用的,所以不少朋友都好奇释迦果的籽能不能吃,那么释迦…

2022-03-14 #食用方法 531人围观

释迦果的皮可以吃吗?

释迦果的皮可以吃吗?

释迦果的营养价值是非常高的,而对于带皮的水果,大家的第一个念头就是吃的时候要不要去皮,所以不少朋友都问小编释迦果皮能…

2022-03-14 #食用方法 771人围观

释迦果的禁忌和副作用

释迦果的禁忌和副作用

释迦果大家都是非常熟悉了,营养价值是非常高的,对于释迦果的功效相信很多人都是比较了解了,不过最近有不少朋友问小编释迦…

2022-03-14 #功效作用 1840人围观